为什么说春季养肝助生长？

2021-03-01 14:56来源：华夏母婴网作者：苗雨 阅读量：

在西医的眼里,肝脏是一个代谢系统,一个重要脏器,就像是人体的一个化工厂,它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢,人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化,所以它也是最易污染的部门。

 在中医的眼里,肝脏是一个部位,它有两大功能,一是主疏泄,二是主藏血。

 肝主疏泄,所谓疏泄就是让你能够疏通、畅达,比如人生气了,时间久了,肝气郁结,就影响脾胃的运化功能,也就是消化功能就差,所以人生气了就不想吃饭。

 肝主藏血,肝脏不只管藏血,还管调节全身气血运行,管血液分配,比如说人在运动的时间,肝脏就把血液分配到四肢,女性朋友生理期前,肝脏就把血液分配到血海,即冲脉,那个时候肝脏的血液少了,柔韧性格就下降了,所以女性朋友总有那么几天会脾气不好。

 肝与情绪的关系

 肝主怒,怒伤肝,肝血太重,就容易造成面红耳赤,头晕,头疼,这种就是肝火旺的表现,长期睡眠不足,会造成肝火越来越旺,表现为情绪暴躁,爱发脾气,所以说人的充足睡眠可以养肝,可以使情绪能够达到非常好的境界。反过来调整好自己的情绪,也利于养肝。

 “肝藏血,心行之,人动则血运于诸经,人静则血归于肝藏”。“肝藏血,血舍魂”,“肝者,将军之官,谋虑出焉”,因此肝参与精神神志活动。

春季养肝助生长并不是给孩子揠苗助长,通过给孩子畅达肝气、升发阳气、健脾和胃从而达到舒肝、助阳、健脾的效果,其中最明显的就是体质的改善,抵抗力的增强!

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责任编辑：LBR3753

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