中国人才热线七招教你应对酷暑求职

2013-08-16 09:47来源：未知作者：mj1 阅读量：

      史上就业最难年遭遇史上最高温，毕业生的求职之路又添一堵。炎炎酷暑，高温难耐，天气热的让人不敢出门，但酷暑却挡不住莘莘学子们就业求职的渴望。中国人才热线温馨提醒求职者必须做好防暑措施，找工作的时候选择更便利的途径，那么求职者在酷暑中找工作要注意什么呢？

1、尽量网络求职

     通过招聘网站求职。虽然室外酷热似火，但你坐在空调房里，点击鼠标就可找到理想的目标。免去了烈日下挥汗如雨的奔波于现场招聘会的辛苦。找准了目标，有了一定的相互了解，再进行面对面的考察。

2、电话面试
     在接到企业面试通知时可建议先电话面试。通过电话彼此先了解对方的基本情况，如若合适，可再约进一步面谈。如果在招聘会现场，若意向招聘单位求职者众多，也不要盲目挤上前去，可以尽量多了解招聘单位的信息、联系方式，以便及时电话联系求职。

3、确定求职目标
     高温天气下，奔波于人才市场，会比平时更辛苦。中国人才热线建议求职者在入场前，通过网络媒体了解各大人才市场的招聘动态；目前各大人才市场都有专门的招聘简章，里面收集了企业名称、摊位号及岗位要求。求职者在进场前应有针对性地选择应聘单位，有的放矢地求职。

4、避开人流高峰
     想在高温下轻松求职，就要注意避开人流高峰期。一般来说，上午９时半到中午11时，是招聘会的高峰期，求职者应尽量避开。早人一步，赢得先机。即在９时半前赶到招聘会现场，这样既可以避开人流高峰，又可免受高温之苦。　

5、准备充分防暑降温药品
     在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要常备身边，以防应急之用。此外，求职者外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。

6、别等口渴了才喝水
     不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。

7、保持充足睡眠
     夏天日长夜短，人体新陈代谢旺盛，消耗大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于求职，也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。

消息来源中国人才热线

摘要：8月高温席卷中国，史上就业最难年遭遇史上最高温，给毕业生求职又增添压力，中国人才热线教你7招如何应对酷暑求职。

关键字：中国人才热线, 高温，酷暑，找工作

责任编辑：LBR3753

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