双蚁药业提示您：春夏交替用美食预防感冒

2017-05-10 09:35来源：未知作者：娜娜 阅读量：

　　都说天气是一位调皮的小演员，一会哭一会笑的，特别是春夏交替的季节里天气更是反复无常，冷热不均，气温忽冷忽热以致没来的及调整适应的人，一不小心就感冒了，给学习、工作和生活带来诸多不便。

　　双蚁药业小编认为：不妨家庭常备相关的中成药，一旦身体不适可及时服用，尽早防治。“抗非典英雄”广东省中医院急诊科原主任罗翌教授指出：双蚁复方感冒灵颗粒，该药配方升级“在感冒灵颗粒基础上，加入抗病毒药物五指柑、金银花、南板蓝根，既能快速消除感冒、流感的头痛、鼻涕、发烧、打喷嚏等症状，还能有效抵御多种感冒、流感病毒，是防治感冒、流感的较理想感冒用药。

　　双蚁药业提醒您：生活中，其实除了药物预防感冒，日常美食也大有作为，我们可以通过饮食营养均衡，来增强抵抗力以预防减少感冒侵袭。

　　1、薯类入主食。薯类食物替代精白米面做主食，能够在饱腹的同时提供大量维生素C、维生素B1、钾、膳食纤维等，其中山药、芋头、红薯还含有具免疫促进活性的黏蛋白，对于提高抵抗力很有帮助。

　　2、谷物杂粮海产品补锌。锌和免疫功能关系密切，能增强细胞的吞噬能力，从而发挥杀菌作用。成人补锌可提高免疫力，调节内分泌。谷物中，可选择全谷类荞麦面条，其他含锌的食物还有牡蛎、猪肝等。

　　3、深色水果补足维生素。水果可补充多种维生素，选择富含维生素C和花青素的水果，如香蕉、橘子、猕猴桃、草莓等，水果每天吃半斤到一斤之间，尽量选择应季的品种，新鲜营养有保证。

　　4、蔬菜增加维生素A。每天至少吃一斤菜，补充维生素A和维生素C共同作用，对维护抵抗力很有帮助。

　　5、适当补充蛋白质。蛋白质是人体免疫系统的关键物质，抗体的本质就是特殊功能的蛋白质物质，人们必须保证从食物中经常摄入。优质蛋白质主要来源于奶类、蛋类、鱼虾类、瘦肉和大豆及制品，应当“适量”摄入。

　　如果您想了解更多关于双蚁药业资讯的话，敬请关注双蚁药业官网，地址栏输入【双蚁药业.网址】可进入官网。

责任编辑：LBR3753

相关文章

  • 冬日健康食谱助宝宝健康强壮

    冬日健康食谱助宝宝健康强壮

    天气寒冷，宝宝食欲不振。那么，在这个寒冷的冬天，该怎样制定健康食谱，让宝宝既能抵御严寒，又能补充宝宝生长所需的营养呢？ 一、无机盐不可缺 无机盐能帮助宝宝抵御...

    2019年11月07日

  • 黑木耳红枣汤

    黑木耳红枣汤

    黑木耳红枣汤是一款养生汤品，红枣富含钙和铁，对防治骨质疏松产贫血有重要作用。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常饮黑木耳红枣汤能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发...

    2019年11月07日

  • 炖鱼汤时，记住这三点，不管什么鱼，汤都是又白又浓无腥味

    炖鱼汤时，记住这三点，不管什么鱼，汤都是又白又浓无腥味

    鱼大家都喜欢拿去炖汤，这样不仅可以吃到鲜嫩的鱼肉，还可以喝到营养丰富的汤。 炖鱼汤，大家都会做，但是很多人炖出来的鱼汤不好喝，味道腥，颜色也不白，看起来就没...

    2019年11月07日

  • 孕妇挺了7个月“大肚子”，却坐了个“空月子”，这份心情谁能懂

    孕妇挺了7个月“大肚子”，却坐了个“空月子”，这份心情谁能懂

    文|C位妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享） 虽说为人父母是一件开心的事，但这怀胎十月可并不轻松，孕妈要从孕吐熬到最后破羊水，这其中的每一天对...

    2019年11月07日

  • “头胎是女儿，那就敢要二胎了”过来人的经验证明，想法太愚蠢

    “头胎是女儿，那就敢要二胎了”过来人的经验证明，想法太愚蠢

    文|文儿 在网站上看到一位网友分享的关于自己的生产经历，说自己生了个儿子，隔壁床的产妇生了个女儿，本来这都是很正常的事，但隔壁婆婆当时说了句，头胎是女儿，那就...

    2019年11月07日

栏目导航

热门文章

热门图文